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Preços do cabaz produto a produto
Cada linha mostra o custo do produto para a quantidade de referência do cabaz em cada supermercado, o preço por quilo, litro ou unidade e o produto escolhido (o mais barato disponível nessa loja).
Atualizado a 27 de setembro de 2026
| Produto |  Continente |  Pingo Doce |  Auchan |  Froiz |  El Corte Inglês |
|---|---|---|---|---|---|
| Mercearia | |||||
 Arroz agulha 2 kg | Continente 2,16 € 1,08 €/kg Arroz Agulha Pack Poupança | Pingo Doce 1,78 € 0,89 €/kg Arroz Agulha Europa | Auchan 1,57 € 0,79 €/kg Arroz Agulha Extra Longo 2 kg Caçarola | Froiz 2,30 € 1,15 €/kg Arroz Alteza Agulha 1 kg | El Corte Inglês 2,50 € 1,25 €/kg Arroz Agulha Extra Longo Ceifeira |
 Esparguete 2 kg | Continente 1,98 € 0,99 €/kg Massa Esparguete Pack Poupança | Pingo Doce 1,98 € 0,99 €/kg Massa Esparguete Pack Poupança | Auchan 1,98 € 0,99 €/kg Esparguete Auchan 1Kg | Froiz 3,00 € 1,50 €/kg Massa Froiz esparguete comprido 500 g | El Corte Inglês 2,78 € 1,39 €/kg Esparguete El Corte Inglés |
 Farinha de trigo 1 kg | Continente 0,59 € 0,59 €/kg Farinha de Trigo T55 | Pingo Doce 0,59 € 0,59 €/kg Farinha de Trigo T55 sem Fermento | Auchan 0,65 € 0,65 €/kg Farinha De Trigo Polegar Sem Fermento Para Usos Culinários 1Kg | Froiz 0,69 € 0,69 €/kg Farinha Froiz de trigo 1 kg | El Corte Inglês 0,72 € 0,72 €/kg Farinha de Trigo El Corte Inglés |
 Açúcar branco 1 kg | Continente 0,84 € 0,85 €/kg Açúcar Branco Pack Poupança | Pingo Doce 0,89 € 0,89 €/kg Açúcar Branco Granulado | Auchan 1,09 € 1,09 €/kg Açúcar Branco Granulado 1 Kg Sidul | Froiz 1,09 € 1,09 €/kg Açúcar Sidul branco 1 kg | El Corte Inglês 1,09 € 1,09 €/kg Sidul Açúcar 1 kg |
 Sal fino 1 kg | Continente 0,45 € 0,45 €/kg Sal Marinho Iodado | Pingo Doce 0,44 € 0,44 €/kg Sal Iodado | Auchan 0,45 € 0,45 €/kg Sal Marinho Auchan Iodado 1 Kg | Froiz 0,99 € 0,99 €/kg Sal Vatel iodado purificado 1kg | El Corte Inglês 0,72 € 0,72 €/kg Saldomar Sal Cristal 1 kg |
 Café torrado moído 250 g | Continente 3,86 € 15,45 €/kg Café Torrado Moído Massimo | Pingo Doce 3,86 € 15,45 €/kg Café Torrado Moído Massimo | Auchan 3,86 € 15,45 €/kg Café Torrado Moído Massimo | Froiz 2,85 € 11,40 €/kg Café Froiz moído mistura 250 g | El Corte Inglês 3,68 € 14,73 €/kg Café Torrado Moído Ritual Delta |
 Azeite virgem extra 1 L | Continente 6,12 € 6,12 €/L Azeite Virgem Extra Essencial | Pingo Doce 4,78 € 4,78 €/L Azeite Virgem Extra Nossas Planicies | Auchan 5,19 € 5,19 €/L Azeite Virgem Auchan 750 Ml | Froiz 6,47 € 6,48 €/L Azeite Oliveira da Serra Clássico virgem extra 2 l | El Corte Inglês 7,99 € 7,99 €/L Gallo Azeite Virgem Extra Gourmet 750 ml |
 Óleo alimentar 100% vegetal 1 L | Continente 1,95 € 1,95 €/L Óleo Alimentar Fula Super 5 1L | Pingo Doce 1,55 € 1,55 €/L Óleo Alimentar | Auchan 1,55 € 1,55 €/L Óleo Alimentar 1l Frigi | Froiz 1,74 € 1,74 €/L Óleo Froiz-sol girassol Premier 5 l | El Corte Inglês 2,09 € 2,09 €/L Fula Óleo Alimentar garrafa 1 L |
 Polpa de tomate 800 g | Continente 1,51 € 1,89 €/kg Polpa de Tomate | Pingo Doce 1,58 € 1,98 €/kg Polpa de Tomate | Auchan 1,51 € 1,89 €/kg Polpa De Tomate Auchan 1000G | Froiz 1,58 € 1,98 €/kg Polpa de tomate Trevi 500 g | El Corte Inglês 2,02 € 2,52 €/kg Polpa de Tomate Colheita Fresca Guloso |
 Feijão seco 500 g | Continente 0,80 € 1,59 €/kg Feijão Frade | Pingo Doce 1,50 € 2,99 €/kg Feijão Carioca | Auchan 1,21 € 2,42 €/kg Feijão Preto 500 gr Caçarola | Froiz 1,25 € 2,50 €/kg Feijão Froiz branco extra 1 kg | El Corte Inglês 1,45 € 2,89 €/kg Camil Feijão Preto embalagem 1 kg |
 Grão-de-bico seco 500 g | Continente 0,89 € 1,78 €/kg Grão de Bico | Pingo Doce 0,90 € 1,80 €/kg Grão de Bico Seco | Auchan 1,05 € 2,10 €/kg Grão De Bico Auchan Extra 1 Kg | Froiz 1,09 € 2,19 €/kg Grão-de-bico Froiz categoria extra 1 kg | El Corte Inglês 0,93 € 1,85 €/kg Grão de Bico El Corte Inglés |
 Atum ao natural 480 g | Continente 3,42 € 7,12 €/kg Atum ao Natural | Pingo Doce 4,23 € 8,81 €/kg Atum ao Natural | Auchan 4,56 € 9,50 €/kg Atum Posta ao Natural 120 gr Minerva | Froiz 3,34 € 6,97 €/kg Lasanha Artiq atum com bechamel 300 g | El Corte Inglês 5,56 € 11,58 €/kg Atum Posta ao Natural Bonito dos Açores |
 Sardinha em conserva 2 uni | Continente 2,38 € 1,19 €/uni Sardinha em Tomate 125 gr Ramirez | Pingo Doce 2,30 € 1,15 €/uni Sardinha em Tomate | Auchan 2,30 € 1,15 €/uni Sardinha Auchan Em Tomate 120 (84)G | Froiz 1,48 € 0,74 €/uni Sardinha Froiz em tomate 6/8 53 g | El Corte Inglês 3,58 € 1,79 €/uni Ramirez Sardinhas em Tomate lata 125 g |
 Bolacha Maria 400 g | Continente 1,07 € 2,68 €/kg Bolachas Maria | Pingo Doce 1,22 € 3,05 €/kg Bolachas Maria | Auchan 0,80 € 1,99 €/kg Bolacha Auchan Maria 4X200G | Froiz 0,76 € 1,89 €/kg Bolachas Froiz Maria 800 g | El Corte Inglês 1,72 € 4,30 €/kg Cuétara Oro Bolachas Maria embalagem 200 g |
 Flocos de cereais 500 g | Continente 0,80 € 1,59 €/kg Flocos Aveia Finos Integral Pack Poupança | Pingo Doce 0,90 € 1,79 €/kg Flocos de Aveia Finos | Auchan 0,72 € 1,45 €/kg Flocos De Aveia Auchan Finos E Integrais 1 Kg | Froiz 0,82 € 1,65 €/kg Flocos de aveia Salutem finos 1 kg | El Corte Inglês 1,09 € 2,18 €/kg Globo Flocos de Aveia embalagem 400 g |
| Bebidas | |||||
 Água mineral natural 6 L | Continente 1,49 € 0,25 €/L Água Mineral | Pingo Doce 1,49 € 0,25 €/L Água Mineral | Auchan 1,49 € 0,25 €/L Água Mineral | Froiz 1,44 € 0,24 €/L Água Froiz 1,5 l | El Corte Inglês 0,95 € 0,16 €/L Serrabrava Água da Nascente garrafão 5 L |
| Laticínios | |||||
 Leite UHT meio-gordo 6 L | Continente 5,34 € 0,89 €/L Leite UHT Meio Gordo | Pingo Doce 5,10 € 0,85 €/L Leite UHT Meio Gordo | Auchan 5,10 € 0,85 €/L Leite Auchan Uht Meio Gordo Slim 1L | Froiz 4,56 € 0,76 €/L Leite Parmalat meio-gordo 1 l | El Corte Inglês 5,16 € 0,86 €/L Leite Meio Gordo UHT El Corte Inglés |
 Iogurte natural 1000 g | Continente 1,39 € 1,39 €/kg Iogurte Natural | Pingo Doce 1,39 € 1,39 €/kg Iogurte Natural Pack 8 | Auchan 1,39 € 1,39 €/kg Iogurte Auchan Natural 8X125G | Froiz 1,36 € 1,36 €/kg Iogurte Froiz natural 6x125 g | El Corte Inglês 1,61 € 1,61 €/kg Estimativa com base nos preços das outras cadeias |
 Queijo flamengo 400 g | Continente 2,76 € 6,89 €/kg Queijo Flamengo Barra | Pingo Doce 2,98 € 7,45 €/kg QUEIJO FLAMENGO FATIADO CAMPAINHA 2X200G | Auchan 3,19 € 7,98 €/kg Queijo Flamengo Auchan À Mesa Em Portugal Açores Fatias 500G | Froiz 2,40 € 5,99 €/kg Queijo flamengo Ilha Azul barra kg | El Corte Inglês 4,40 € 10,99 €/kg Terra Nostra Queijo de Pastagem Original Flamengo em Barra |
 Manteiga 250 g | Continente 2,19 € 8,76 €/kg Manteiga com Sal | Pingo Doce 2,19 € 8,76 €/kg Manteiga com Sal | Auchan 2,09 € 8,36 €/kg Manteiga Auchan À Mesa Em Portugal Pasteurizada Com Sal Açores 250G | Froiz 1,99 € 7,96 €/kg Manteiga Nova Açores com sal 250 g | El Corte Inglês 2,24 € 8,96 €/kg Primor Manteiga com Sal embalagem 250 g |
 Ovos calibre M 12 uni | Continente 2,86 € 0,24 €/uni Ovos Classe S Casa do Aido | Pingo Doce 2,99 € 0,25 €/uni Ovos de Solo Classe M | Auchan 4,59 € 0,38 €/uni Ovos de Ar Livre Classe M/L | Froiz 3,66 € 0,31 €/uni Ovos Froiz galinhas criadas no solo categoria A classe M/L 6 unidades | El Corte Inglês 4,69 € 0,39 €/uni Matinados Ovos Frescos de Galinhas Criadas ao Ar Livre Classe M/L embalagem 12 unidades |
 Fiambre da perna fatiado 200 g | Continente 1,99 € 9,95 €/kg Fiambre da Perna Extra Fatias Finíssimas | Pingo Doce 1,59 € 7,96 €/kg Fiambre da Perna Extra Fatias Finas | Auchan 3,32 € 16,58 €/kg Fiambre da Perna Extra Fatias Finas Izidoro | Froiz 1,90 € 9,49 €/kg Fiambre perna Primor kg | El Corte Inglês 3,63 € 18,14 €/kg Nobre Fiambre da Perna Extra em Fatias sem Glúten embalagem 220 g |
| Padaria | |||||
 Pão de forma 700 g | Continente 1,27 € 1,82 €/kg Pão de Forma com Côdea | Pingo Doce 1,27 € 1,82 €/kg Pão de Forma Branco com Côdea | Auchan 1,86 € 2,65 €/kg Pão Forma Branco Com Côdea 750g Panrico | Froiz 1,07 € 1,52 €/kg Pão forma Froiz familiar 26 fatias 820 g | El Corte Inglês 2,36 € 3,37 €/kg Bimbo Pão de Forma sem Côdea embalagem 650 g |
 Carcaça tradicional 6 uni | Continente 1,20 € 0,20 €/uni Carcaça Portuguesa | Pingo Doce 0,99 € 0,17 €/uni Estimativa com base nos preços das outras cadeias | Auchan 0,99 € 0,17 €/uni Estimativa com base nos preços das outras cadeias | Froiz 0,78 € 0,13 €/uni Pão Carcaça de trigo 55 g | El Corte Inglês 1,15 € 0,19 €/uni Estimativa com base nos preços das outras cadeias |
| Carne | |||||
 Peito de frango 1 kg | Continente 6,49 € 6,49 €/kg Peito de Frango em Vácuo | Pingo Doce 6,59 € 6,59 €/kg Peito de Frango Embalado | Auchan 7,79 € 7,79 €/kg Peito De Frango 1 Kg Lusiaves | Froiz 6,99 € 6,99 €/kg Peito frango inteiro ou bifes kg | El Corte Inglês 7,59 € 7,59 €/kg Lusiaves Peito de Frango Embalagem Familiar Peso Aproximado por embalagem 1100 g |
 Lombo de porco 1 kg | Continente 5,29 € 5,29 €/kg Lombo de Porco sem Osso para Assar | Pingo Doce 5,29 € 5,29 €/kg Estimativa com base nos preços das outras cadeias | Auchan 5,29 € 5,29 €/kg Estimativa com base nos preços das outras cadeias | Froiz 5,28 € 5,28 €/kg Lombo de porco sem osso kg | El Corte Inglês 5,29 € 5,29 €/kg Lombo de Porco s/Osso Peso Aproximado 1 kg |
 Carne de vaca picada 500 g | Continente 6,75 € 13,49 €/kg Carne Picada Angus Ultracongelada 1 kg Prime Meat | Pingo Doce 7,36 € 14,73 €/kg Carne Picada Novilho Angus | Auchan 7,99 € 15,98 €/kg Carne Picada Dop Auchan À Mesa Em Portugal 100% Bovino Alentejano 500G | Froiz 6,75 € 13,49 €/kg Carne picada vitela (Produto do Dia) kg | El Corte Inglês 7,49 € 14,98 €/kg Carne Picada de Bovino Light Izidoro o Talhante |
| Peixe | |||||
 Pescada 800 g | Continente 8,79 € 10,99 €/kg Pescada do Cabo Fresca | Pingo Doce 8,88 € 11,10 €/kg FILETES PESCADA ARGENTINA PESCANOVA 900G | Auchan 5,72 € 7,15 €/kg Posta Pescada Nº3 Polegar Para Cozer 600G | Froiz 4,47 € 5,58 €/kg Pescada Produmar Nº0 inteira 600 g | El Corte Inglês 5,33 € 6,66 €/kg Pescada Nacional 2/3 KG |
| Congelados | |||||
 Ervilhas ultracongeladas 750 g | Continente 1,12 € 1,49 €/kg Estimativa com base nos preços das outras cadeias | Pingo Doce 1,12 € 1,49 €/kg Ervilhas Congeladas | Auchan 1,12 € 1,49 €/kg Estimativa com base nos preços das outras cadeias | Froiz 1,13 € 1,51 €/kg Ervilhas Artiq finas 800 g | El Corte Inglês 1,12 € 1,49 €/kg El Corte Inglés Ervilhas Finas embalagem 1 kg |
| Frutas e legumes | |||||
 Batata 2 kg | Continente 1,40 € 0,70 €/kg Batata Zero Desperdício | Pingo Doce 2,28 € 1,14 €/kg Batata Branca | Auchan 2,23 € 1,11 €/kg Estimativa com base nos preços das outras cadeias | Froiz 2,18 € 1,09 €/kg Batata vermelha nacional kg | El Corte Inglês 2,39 € 1,20 €/kg Batata Branca Para Cozer saco 3 kg |
 Cebola 1 kg | Continente 1,34 € 1,35 €/kg Cebola Zero Desperdício | Pingo Doce 1,79 € 1,79 €/kg Cebola Doce Embalada | Auchan 2,65 € 2,65 €/kg Cebola Bio 1Kg | Froiz 1,19 € 1,19 €/kg Cebola nacional kg | El Corte Inglês 2,49 € 2,49 €/kg Cebola embalagem 1 kg |
 Cenoura 1 kg | Continente 1,09 € 1,09 €/kg Cenoura | Pingo Doce 2,18 € 2,18 €/kg Cenoura Biológica Embalada | Auchan 2,18 € 2,18 €/kg Cenoura Bio 1Kg | Froiz 1,19 € 1,19 €/kg Cenoura kg | El Corte Inglês 1,19 € 1,19 €/kg Saco Cenoura embalagem 1 kg |
 Tomate redondo 1 kg | Continente 1,69 € 1,69 €/kg Tomate Zero Desperdício | Pingo Doce 1,69 € 1,69 €/kg Estimativa com base nos preços das outras cadeias | Auchan 1,69 € 1,69 €/kg Estimativa com base nos preços das outras cadeias | Froiz 1,59 € 1,59 €/kg Tomate verde nacional kg | El Corte Inglês 1,96 € 1,96 €/kg Estimativa com base nos preços das outras cadeias |
 Alface 2 uni | Continente 2,58 € 1,29 €/uni Alface Lisa | Pingo Doce 2,38 € 1,19 €/uni Alface Frisada Embalada | Auchan 2,48 € 1,24 €/uni Estimativa com base nos preços das outras cadeias | Froiz 1,80 € 0,90 €/uni Alface lisa un. | El Corte Inglês 3,38 € 1,69 €/uni Alface unidade 1 unidade |
 Banana 1 kg | Continente 1,19 € 1,19 €/kg Banana | Pingo Doce 1,17 € 1,17 €/kg Estimativa com base nos preços das outras cadeias | Auchan 1,17 € 1,17 €/kg Estimativa com base nos preços das outras cadeias | Froiz 1,15 € 1,15 €/kg Banana kg | El Corte Inglês 1,36 € 1,36 €/kg Estimativa com base nos preços das outras cadeias |
 Maçã Gala 1 kg | Continente 1,89 € 1,89 €/kg Maçã Gala Resíduo Zero 1,3 kg IGP Alcobaça | Pingo Doce 1,33 € 1,33 €/kg Maçã Gala Embalada | Auchan 1,84 € 1,84 €/kg Estimativa com base nos preços das outras cadeias | Froiz 1,79 € 1,79 €/kg Maçã Royal Gala nacional kg | El Corte Inglês 2,24 € 2,24 €/kg Maçã Gala Kids |
 Laranja 1 kg | Continente 0,99 € 0,99 €/kg Laranja Zero Desperdício | Pingo Doce 1,66 € 1,66 €/kg Laranja IGP Algarve Embalada | Auchan 1,61 € 1,61 €/kg Estimativa com base nos preços das outras cadeias | Froiz 1,79 € 1,79 €/kg Laranja kg | El Corte Inglês 1,56 € 1,56 €/kg Laranja Saco |
| Total do cabaz | Continente 89,90 € | Pingo Doce 92,20 € | Auchan 96,26 € | Froiz 85,91 € | El Corte Inglês 107,47 € |
Preços online de referência recolhidos diariamente. O valor do cabaz é uma estimativa; ver metodologia.
